Sattuuko lapojen väliin? Toiselle puolelle? Sattuuko vartalon kiertäminen, kallistaminen terävästi ja tarkasti sille puolelle, jolla kipu on? Sattuuko myös, jos yrität röyhistää rintaasi? Vai onko niin, että niskan liikuttaminen sattuu enemmän kuin vartalon taivuttaminen? Olipa asia miten vain, saatat hyötyä alla olevista harjoitteista. Se selviää ainoastaan kokeilemalla alla olevia harjoitteita. Lisää käteviä harjoitteita löydät "HARJOITEVALIKKO" kohdasta.